As Palavras-chave


Publicado 15/09/2020 10:19

Mensagem do Dia

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CONCENTRE-SE nos seus principais objetivos;

ALIMENTE-SE bem. Coma devagar e moderadamente. O corpo não precisa de excesso de comida;

DURMA BEM, o mais cedo que puder, em ambiente limpo, silencioso e arejado;

ACORDE o mais cedo que puder e se não conseguir sair para uma caminhada, pelo menos alongue o corpo, se espreguice como o gato ou o cão, mexa o corpo, faça três respirações lentas e profundas. Você perceberá que, dentro de pouco tempo, essa prática, irá fazer uma diferença enorme na sua vida;

AO DEITAR, na hora de escovar os dentes, olhe-se no espelho, dê um sorriso e diga para você mesmo: “eu te amo e te desejo um ótimo dia”!

FAÇA isso todos os dias, não importando onde você esteja ou como esteja se sentindo e, a noite, antes de dormir, faça o mesmo. “eu te amo. Boa Noite”!

EXPERIMENTE, não custa nada!

CRIE hábitos saudáveis;

SELECIONE poucos, mas bons amigos com quem possa compartilhar a vida;

ANDE descalço o mais que puder.

BEBA bastante água;

PERDOE sempre;

ASSISTA menos à televisão;

LEIA mais. Qualquer coisa, mas leia sempre;

EXPERIMENTE ficar um pouco mais em silêncio;

AGRADEÇA sempre, mesmo sem motivo;

SORRIA. Faz bem para a beleza;

AME a sua família;

Conte com a Proteção Divina e lembre-se sempre do SER especial que está dentro de você." (Marly Canto)

por Luciano Pettorini









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